Was ist Pencak Silat und was ist SiGePi ?
SiGepi ist ein Sport, der die Indonesische Kultur, Kampfkunst und Selbstverteidigung des Pencak Silat, sowie Atemübungen für innere Kraft und Gymnastik zur Stärkung der Gesundheit und Gelenkigkeit miteinander vereint. Die Übungen wurden von Großmeister Octav entwickelt, der seit 1976 sein eigenes Pencak Silat System, Silat Gerak Pilihan (SiGePi), in Indonesien und seit über 30 Jahren auch in Deutschland unterrichtet. Nachdem Großmeister Octav indonesische Universitäten, Sportschulen und das indonesische Militär im Pencak Silat trainiert hatte, unterrichtete er sein verbessertes SiGePi-System an der Technischen Universität Berlin und eröffnete in Berlin-Friedenau sein eigenes Institut, um diese Kunst noch intensiver an seine Schüler weitergeben zu können.
|
|
Weiterlesen...
|
|
|
Der Unterricht für Kinder unterscheidet sich von den anderen Ausrichtungen sowohl inhaltlich als auch vom Ablauf des Unterrichts her.
|
|
Weiterlesen...
|
|
Der Unterricht ist sowohl was das Aufwärmprogramm und die Gymnastik als auch von den Lehrinhalten speziell auf Frauen ausgerichtet.
|
|
Weiterlesen...
|
|
Der Unterricht ist sowohl was das Aufwärmprogramm und die Gymnastik als auch von den Lehrinhalten speziell auf Senioren ausgerichtet.
|
|
Weiterlesen...
|
|
|
Meisterschüler (Pendekar) |
|
Diese Übersicht zeigt die zu verinnerlichende Lerninhalte eines Meister-Schülers:
|
|
Weiterlesen...
|
|
Wie der Name schon andeutet wird in dieser Ausrichtung gezielt der Turnierkampf trainiert. Der Unterricht richtet sich daher auf den waffenlosen Kampf mit einem Gegner.
|
|
Weiterlesen...
|
|
Dieser Unterricht ist für diejenigen gedacht, die nicht hinreichend viel Zeit für ein reguläres SiGePi Training aufbringen können oder als Kind beziehungsweise als Jugendlicher keine Gelegenheit hatten die Kampfkunst zu erlernen.
|
|
Weiterlesen...
|
|
|
|
